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"一虾两吃"的制作方法:1、主料:鲜虾;2、辅料:菠萝、青红椒;3、调料:淀粉、番茄酱、椒盐;4、制作方法:(1)把虾洗净,剥壳取肉,虾肉加淀粉抓匀,用温油炸熟;(2)蒜末爆香锅底,把炸好的虾肉、青红椒、菠萝下锅、翻炒均匀;即可出锅;(3)虾壳和虾头加入玉米淀粉拌匀下锅炸至金黄色,出锅控油复炸;(3)加入青红椒粒和椒盐翻炒即可出锅。