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本期节目为您介绍“酱爆鸡丁”: 主料:鸡胸肉; 辅料:冬笋; 调料:黄酱、白糖、葱姜水; 步骤: (1)鸡胸肉切丁,加料酒、葱姜水、水淀粉、色拉油腌制上浆,冬笋切丁放入热水中,加入白糖焯水备用; (2)热锅凉油,放入浆好的鸡丁,滑熟后捞出控油备用; (3)锅中留少许底油,倒入黄酱、料酒、葱姜水、盐、老抽、白糖炒到棕红色,倒入鸡丁、冬笋调大火,翻炒均匀,出锅前点入香油,即可盛盘上桌。