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本期节目为您介绍“带鱼醋焖豆角”: 材料:带鱼、五花肉、豆角、青蒜、香菇; 调料:醋、盐、糖等; 步骤: (1)带鱼切块,加入盐、醋、生粉抓匀,热锅温油,小火方式煎制带鱼,当鱼肉表面成金黄色时即可捞出备用; (2)锅中放入五花肉煸香,然后加入香菇、豆角翻炒变色后加入热水,开锅后倒入带鱼,然后加入调味料焖制; (3)用蒜、醋、香油调成碗汁,当汤汁快收干的时候连同青蒜一起顺时针倒入锅中进行二次调味,翻炒均匀即可出锅。