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视频菜谱
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作者: cctv
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2015-03-11 11:39 |
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本期节目介绍了“炒三鲜肉”的烹饪方法: 1、主料:虾仁、鸡蛋、里脊肉、油菜、口蘑; 2、调料:盐、味精、胡椒粉、葱、姜、酱油、水淀粉; 3、步骤: (1)虾仁改刀成蝴蝶片,葱姜切丝备用,里脊肉切柳条叶片加盐、料酒、蛋清和淀粉上浆,虾仁加盐、料酒、淀粉,油菜帮切菱形片,口蘑切厚片; (2)鸡蛋、虾仁、肉片炒熟备用,油热后煸炒口蘑,下入葱姜煸香,再放入炒熟的肉片和虾仁,加盐、味精、酱油和糖,下入油菜帮和鸡蛋,加水淀粉勾芡即可出锅。
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