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本期节目为您介绍“骨汤牛肉粉”的烹饪方法: 主料:牛棒骨,牛肉,鸡架子,红薯粉,黄豆芽,豆泡,豆腐丝,蔬菜,蘑菇; 辅料:桂皮,八角,香叶,辣椒; 步骤: (1)牛棒骨用中低火在微波炉中烤制30分钟,将桂皮、八角、香叶、辣椒炒香; (2)将烤好的牛棒骨、牛肉、鸡架子以及香料一起小火熬制三小时,最后将粉丝、蔬菜等配料放入汤中烫熟即可。