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健康橄榄油巧用更营养
生活频道 - 美容健身
作者:CCTV   
2016-07-12 09:55

 

橄榄油中除了大量的单不饱和脂肪酸,还富含多种活性营养物质,所以也被称为液体黄金。其中橄榄多酚有很好的抗氧化能力,能减轻低密度脂蛋白的氧化程度,预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。同时还能增加双歧杆菌的数量,改善肠道环境。

 

 

 

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