北京时间8月6日，2016年里约奥运会射击赛事在奥运射击中心揭开战幕。在女子10米气步枪决赛中，美国选手特拉谢尔以208.0环创奥运会决赛纪录夺下了本届奥运会的首枚金牌，特拉谢尔也成为继斯普尔金和南希-约翰逊后第三位在该项目上获得奥运冠军的美国选手;“四朝元老”杜丽获得一枚银牌，卫冕冠军易思玲则摘得铜牌。 

参加决赛的八位选手是站在“同一起跑线”开始投入争夺，因为根据规则资格赛成绩不带入到决赛阶段。决赛又分为竞赛阶段和淘汰赛阶段两个阶段，竞争阶段所有选手都打6发(每组3发，打两组);随后比赛进入末位淘汰赛阶段，在所有选手打完第8发后，分数最低的选手将被淘汰。此后，每打两发淘汰一名选手，直至决出金牌和银牌。如果不出现平分加赛，前两名的选手决赛将总共打20枪。

决赛八位选手中，中国和美国各有两人，伊朗、德国、俄罗斯和克罗地亚各一人。在资格赛阶段创造奥运会纪录以头名身份晋级决赛的杜丽是在C号(即3号)位置;易思玲则是在H号(即8号)位置。

第一组三发过后，易思玲以31.3环和克罗地亚名将佩西奇并列排名首位，杜丽则以30.7环暂居第六。第二组，易思玲以63.1环独占榜首，杜丽则以62.0环升至第三，落后美国选手特拉谢尔0.4环。

第7枪，易思玲仅打出9.9环，卫冕冠军下意识的咬了一下嘴唇，不过她仍以73.0环的成绩占据首位，只是排名次席的美国选手特拉谢尔仅落后易思玲0.1环之差，杜丽则以72.5环列第三位。第8发打完，美国的舍勒以78.6环的成绩垫底率先被淘汰。易思玲以83.3环继续领跑，而杜丽82.8环以0.1环之差暂列第三。

杜丽获得银牌

第9枪，易思玲和杜丽都表现不佳，分别打出9.6环和9.7环，结果本轮过后易思玲(92.9环)和杜丽(92.5环)分别排名第3和第5位，此时易思玲落后排名升至首位的塔拉谢尔0.6环。第10枪，易思玲103.6环排名并列第2，杜丽103.0环排名第5，落后第4名的德国选手恩格莱德0.3环。这一轮被淘汰的是克罗地亚的佩西奇。

随后两发，伊朗选手艾哈迈迪成为本轮被淘汰的选手排名第六位。12发过后，杜丽以123.4环排名第4，而易思玲则降到了第5位，成绩为123.2环，领先的特拉谢尔成绩为124.5环。14发过后离开位置被淘汰的是俄罗斯选手维多瓦纳，本有被淘汰威胁的两位中国选手杜丽和易思玲则发挥出色，分别以144.3环和144.2环升至了第2和第3位。

再完成2发，德国选手恩格莱德成为被淘汰的选手，这意味着中国射击队已经确保了两枚奖牌到手。此时的排名顺序是特拉谢尔165.9环，杜丽165.4环，易思玲落后杜丽0.1环暂居第三。第18发过后，易思玲以185.5环的成绩被淘汰因此获得一枚铜牌。这也意味着最后的冠亚军之争在美国小将塔拉谢尔和老将杜丽之间展开。在最后2发子弹发射前，杜丽落后对手0.7环。第19枪，两人都是打出了10.5环的成绩。最后一枪，特拉希尔打出了10.4环，而杜丽的成绩为10.1环。最终，特拉谢尔以208.0环夺冠，杜丽以1环之差摘得银牌，易思玲获得铜牌。  

夺首金的美国19岁小将 只是大一学生

　　2016里约奥运会女子10米气步枪决赛，中国的两位名将杜丽和易思玲分别获得银牌和铜牌，金牌归属美国选手塔拉谢尔，而让人惊讶的是这位19岁小将超强的心理素质。 

　　弗吉尼亚-塔拉谢尔出生于1997年2月28日，其实今年才19岁，虽然她的身材不高，仅有155cm，体重也只有54kg，但是这位金发少女在赛场上却表现得非常的沉稳，表现出同年龄不相称的成熟。 

　　让人吃惊的是，弗吉尼亚-塔拉谢尔其实不过是宾夕法尼亚大学的一年级新生，不过她却已经是NCAA锦标赛的顶尖高手。在2015年的美国全国冠军锦标赛上，弗吉尼亚-塔拉谢尔夺得了五枚奖牌。在三周前，她在美国奥运代表队的选拔赛上发挥出色，取得了参加里约奥运会的席位。在没有国际比赛经验的情况下，塔拉谢尔从NCAA冠军直接成为奥运会冠军，这样的经历太过传奇。 

　　值得一提的是，虽然弗吉尼亚-塔拉谢尔是2016年里约奥运会金牌获得者，但是维基百科上关于她的资料非常少，仅有的就是出生年月、身高、体重、受教育的大学和在里约斩获首金的经历，可见，这名新星夺得奥运首金的确出乎预料。 

　　杜丽:比赛时总想看看名次 想要冠军的感觉很强烈 

　　赛后接受采访时杜丽表示自己比赛时总想看名次，赛前有所期望，但夺金难度确实太大。 

　　新规则是每名运动员先打6发，根据成绩淘汰最后两人，随后每两发淘汰一人，直到决出最后的金牌和银牌。尽管易思玲和杜丽都进入到前三名决战，但由于前面落后，加上美国小将发挥非常完美，只能与金牌失之交臂。 

　　赛后当杜丽被问道这是不是一个奇迹，杜丽说道：“我觉得就特别不可思议，尽管我赛前有期望，但确实难度太大。”对于今天决赛特别紧张如坐过山车，杜丽感慨道：“我今天也不知道到底怎么了，看着大屏幕去打，总是看着名次，想要（冠军）的感觉特别强烈。” 

　　对于自己后面打得特别慢是否意味着进入状态，杜丽给出肯定答案：“我一般比较慢是比较稳，准确度高， 而美国选手今天确实打得好。” 

　　记者提到杜丽来里约遇到体能问题，而杜丽回应道：“其实来到巴西很多天，昨天出现疲劳状态，但能参加奥运会的次数不多了，坚持的态度比较强烈。”还有两天是自己儿子的生日，银牌也是生日礼物，杜丽笑着表示他现在还不懂，可能会在电视前面看。 

　　在打完最后一枪并得知无缘金牌后，杜丽的脸上依然洋溢着灿烂的笑容，这一幕感染了很多人。杜丽从决赛最后一名追到冠亚军决战已经实属不易，久经沙场的她可以从容面对失利。 

　　易思玲跟杜丽的加枪争夺失败，卫冕冠军拿到了铜牌，她比赛结束后在默默收拾好自己的枪支，流下了眼泪，这一幕同样令人动容。

　　再次回到奥运舞台，杜丽已经34岁，距离她第一次为中国代表团夺得10米气步枪雅典奥运首金，已经过去12个年头。经历了退役、复出、再退役、再复出，杜丽说自己还是“不死心”。虽然比赛最终，2004和2008两届奥运金牌得主杜丽，未能再成为里约奥运中国首金的缔造者。不过已经为人母的杜丽在接受专访时表示，“我就是希望挑战自己，给儿子做个好榜样。” 

　　一、重回奥运舞台过程曲折 

　　2004年夺得雅典奥运中国代表团首金，杜丽成为了外界关注的焦点，4年之后的北京，她再次拿下50米3X20的金牌，登上事业顶峰。但让人意外的是，杜丽并没有继续征战赛场，为了爱情和家庭，她选择回归平凡。虽然2012年伦敦奥运选拔赛她再次拿起手中的枪，但很遗憾却错失去往奥运的班车。2016，已经消失在人们视野多年的杜丽，终于重回奥运赛场。 

　　记者：这一次再回归，两年都没有摸过枪，应该是个比较艰难的过程吧？ 

　　杜丽：过程应该是很曲折，很难，如果一直坚持训练的话可能会没有这么难，就因为放下了两年，像运动员如果两年没有，我连跑步都没有跑过，所以对我来说特别难，就是身体的一个恢复；再就是对专项技术的恢复，确实是很难，尤其是随着年龄的增加，比年轻运动员更要难。 

　　记者：重回赛场，是为了挑战自己么？ 

　　杜：对，更为了给我儿子做旁样。 

　　记者：巴西时差、气侯各种因素影响大吗？ 

　　杜丽：确实是蛮大的，因为之前热身赛我们已经去体验过巴西了，确实条件上来说比往届奥运会要稍微差一些，而且气侯，整个环境感觉确实有一些挑战。 

　　记者：你在奥运之前自己都做了哪些方面的准备？ 

　　杜丽：肯定是要做足准备，首先就是身体的，然后有足够的抵抗力。 

　　记者：奥运之前主要想夺金的项目是哪些？ 

　　杜丽：这次两个项目，参加女子10米气步枪，和50米三种姿势。像正常射击运动员普遍都是参加一个项目，很少有兼项的。这个挑战就更大了。 

　　记者：有想象过如果夺金的场面么？ 

　　杜丽：没有如果，肯定，射击这个项目没有肯定没有绝对，射击这个项目没有谁能有100%的把握，连50%的把握都不敢说，所以射击怎么说比完赛之后还是想休息，不管是什么样的成绩对我来说现在已经不是那么重要了。 

　　记者：奥运会结束之后你最想做什么？ 

　　杜丽：睡他个昏天黑地。确实现在最缺少的是睡眠。 

　　二、12岁开始的梦现在仍“不死心” 

　　对于重新站上奥运舞台，杜丽说，自己是“不死心”。从12岁开始练习射击，两夺奥运冠军又两次选择退役，但最终，她还是回到了这里。说起自己职业生涯的各个阶段，杜丽说，“应该用复杂来形容”。 

　　记者：为什么要选择复出呢？ 

　　杜丽：不死心嘛。总感觉在运动生涯上还有潜力可以挖，因为毕竟退役的时候都是在自己比较巅峰的时候，竞技状态都比较不错的时候退役，尤其这样更让容易不死心，觉得自己太厉害了。 

　　记者：你还记得自己12岁开始练射击，时的情景么？射击对于女孩子是很枯燥的事情。 

　　杜丽：确实是比较吃力，我从小是体质比较弱的嘛，很瘦，但是那时候的枪也是相对要小一些，有青少年专门训练的一种枪。应该是随着时间自己身体上的一些变化，也是自己再额外补充一些能量。尤其是现在特别讲究一些体能训练，核心力量的训练，对体质增加还是比较有益处的。在我自己练射击之前完全不知道有射击这一项的体育运动，是教练把我选到这个运动队之后我才知道，射击原来还是奥运项目，还可以参加比赛。应该说是还算比较有天赋吧，因为在运动队里面氛围也比较好，感觉比较开心，就一直这样坚持下来了。其实射击这个东西确实是一天，看我们一天的训练就知道我们一年是怎么训练的，每天都是这样重复，但是你只要是钻进去了，你感觉去摸索这个项目的规律的时候，你就感觉每一天都不一样的，从外表看是一样，但实际上内在的训练每天是不一样的。 

　　记者：你有数过同一个姿势要摆多长时间，会因为这些细小的东西和自己较劲么？ 

　　杜丽：真不好说的，每天的训练也不一样，最多的三四百发的口径弹。较劲会的，尤其是完不成任务，达不到自己目标的时候，每天就感觉哪个地方不那么顺心，差那么一点点，就是不对，就可能一站就是一天。 

　　记者：你怎么看待自己职业生涯的各个阶段呢？ 

　　杜丽：可能我的射击生涯很复杂，不停地在退役，不停地在复出，退役之后干的事也不一样。2004年到2008年是两个奥运周期，坚持了两届奥运会，2008年之后选择了结婚，生子，当妈妈，这是一个阶段，这期间有一些学习之类。在2010年的时候选择复出，备战2012年的奥运会，2012年的奥运会之后又退役了，从事行政工作了，也没有离开射击项目，一直从事的射击管理，也是每天都看着其他的运动员去训练，我自己感觉也很复杂。但不同阶段目标不一样，还觉得挺有意义的。 

　　三、家人健康才是我生活的第一位 

　　重新站到奥运舞台，杜丽已经不再是当年的新人，身体的伤病也日益加重。但除了自己的身体之外，杜丽更在乎的是家人的健康。 

　　记者：射击运动员运动寿命好像都很长，现在这个年龄来说觉得应该从身心上哪个方面做一些调整？ 

　　杜丽：确实是，所有人都知道好像射击的运动寿命会比较长，但也是因个人而立的。但是我现在目前最最重要的就是保证自己的体力，让自己有一个比较充足的精力，体能上应该要跟得上，在平时日常当中注重蛋白质的摄入，尤其是女运动员对铁的摄入，补充铁剂这些格外的重视。 

　　记者：身体上的伤病现在如何？ 

　　杜丽：我可能比较复杂，我的伤病普遍在我的左半身，从脚一直到头。我也不知道，很奇怪，也可能是我的动作决定了我的伤病，纯粹就是一个偶然的一个发生，就是我的左脚踝的扭伤，已经成了习惯性的扭伤了，扭伤了很多次，韧带撕裂，现在变成陈旧性撕裂了，所以在负重技术训练的时候就会肿，会很疼，整个筋膜黏连有炎症，从这儿一直到腰，腰是动作决定的，在左边，脖子也是，是要往左转头的，长时间这样全部在左边。 

　　记者：你小时候体质就不好，后来慢慢调整？ 

　　杜：对，我估计是我妈小时候没有给我补充。后来是我教练先开始先用纽崔莱的，他觉得确实是对他来说帮助比较大，他又觉得我体质比较弱一些，就开始一直在给我用。 

　　记者：你除了在日常生活之外除了饮食还有额外的补充？ 

　　杜丽：对。瘦，全是肌肉。 

　　记者：对视力的要求相当高，你是怎么样保护视力的？ 

　　杜丽：其实射击运动员对视力确实是不能说要求特别高，应该是对眼睛的保护格外的重要一些。我日常当中可能会用一些像月菊益食胶囊的营养补剂，或者一些眼药水之类的。但是我们手机几乎是很少用的。我们自己觉得眼睛对我们来说太重要了。因为我们平时训练对眼睛的消耗就很大了，每天练完了以后眼睛都是模糊的，加上用手机之类的，可能对眼睛负担太重了。 

　　记者：你也为人妻为人母了，你又是怎么注重家人的健康？ 

　　杜丽：对，我觉得我首先是一名妻子，一名母亲，才是一名运动员，这个可能比当运动员更重要，因为孩子。但是我确实对孩子的亏欠太多了，因为我比较自私，选择了回来，但是我给我的孩子在体质上尤其的看重，可能运动员对孩子对下一代的要求，比正常人对体质的要求更多一些，所以我从我孩子出生就给他补充一些维生素、维他命啊，钙什么的都会给他做的。