脸书营运长桑德柏格14日在柏克莱加大毕业礼演讲。（取材自柏克莱加大网站） 

脸书的二当家COO桑德柏格（Sheryl Sandberg）14日在柏克莱加大毕业礼演讲，首次公开谈丈夫的死，以及她如何从悲痛中重新找到力量，让毕业生感动不已。

毕业礼在校园内纪念球场进行，4700名毕业生参加，还有2万5000名家长、校友和老师出席。还有无数校友透过校友会传送的短片听到她的演讲。

桑德柏格的丈夫高德堡（Dave Goldberg）去年5月在墨西哥度假时发生意外，从跑步机跌下，头部受伤致死。

桑德柏格说：“他的去世深深改变了我，我知道什么是悲痛和损失。但是我也知道，当命运将我拉到深渊，我可以脚踢海底，再向上升起，浮出水面，重新呼吸。”

今年46岁的脸书营运长桑德柏格，与丈夫结婚11年，有一子一女。去年7月，她加入丈夫创办的网上民调公司“Survey Monkey”当董事。

桑德柏格2013年出版“向前一步”（Lean In），这本畅销书鼓励女性在职场力争上游。在演讲中，她勉励毕业生面对困难保持坚毅，要有反弹能力，不要被困难所击倒。

“人在顺境时，日子会过得轻松。但是，困难的日子才是人生的挑战。更重要的是，你如何应付挑战，将会决定你是一个怎样的人。”

“我今天与你们分享的亲身体验，包括了希望和力量，都是我从死亡中才学到的。”