| 如何培养“来电”的感觉？ |
| 生活频道 - 两性情感 |
| 作者：广州日报 |
| 2013-01-20 21:04 |
 近距离对望放电，有感觉吗？
●相遇最初有感觉但不“来电”是正常反应，甚至有利于长线发展
●花时间感受对方内心，不过度关注缺点，可让神经系统发育出爱情
●用想象延缓性爱可避免激发亲密感恐惧，还可强烈增加“来电”感
在某婚恋网站个人资料的“爱情观点”一栏，不同人有不同的选择：
“在爱情中，‘来电’的感觉对我来说非常重要，很期待能遇到让我一见钟情的Ta。”
“爱情中，我认为感觉最重要，如果相处几次我都不能‘来电’，那么我会考虑放弃。”
“谈恋爱时，只要我觉得对方条件还不错，即使没有‘来电’的感觉，我也会愿意和Ta培养感情的。”
男女相遇一见钟情让我们心驰神往，然而现实中甚少如此。即使“来电”往往也只是单恋。更有可能的，是你觉得对方条件挺合适，或仅仅是淡淡的好感，但未有十分喜欢。这时，是继续寻找那个“真正”打动你的Ta，还是慢慢培养“来电”的感觉？情感专家更推崇后者，因为时间可培养出感情和欲望，比一见钟情更能带来持久而美满的恋爱关系。
中等强度的吸引适宜长线发展
当你遇见一屋子的人，会自动选择关注谁、忽略谁。美国心理治疗师肯·佩奇称，这是人类一种天生的能力，内心下意识地对陌生人进行快速而复杂的扫描，既读取体型、面部结构等明显的外在信号，也感受到各种微妙的信号，包括身体语言、面部表情、嘴唇轮廓、声音变化、眼周肌肉等。扫描的结果，是我们感觉到有或者没有被此人吸引。
佩奇把对方吸引你的魅力值从低到高定为1~10分。低端是1分、2分，意味着在外形、性格上完全不吸引你。有的人在情感经历上受过创伤，后怕之余就选择跟魅力值低的人约会。这样做的好处是感到放心、自在，但是容易让人感到无聊、厌倦、缺乏激情。
高端是9分、10分，意味着你受到强烈吸引，让你倾倒、渴望，感觉很“来电”。有的人只追求高端的对象，认为那才是“真爱”，才有激情。这容易令他们长时间单身，如果陷入了求之不得的单恋，还要承受刻骨铭心的痛，就算一时“得手”也缺少安全感。即使双方一见钟情，也不一定一帆风顺，因为一时的强烈吸引会蒙蔽你的双眼，令你看不清对方的性格特点以及彼此互动的真实质量。
相比之下，与中分段对象约会的人更有机会获得长期而稳定的情感发展。在中等强度的吸引力作用下，男女不会很快“来电”，通常需要花一些时间来产生感觉，发现对方身上的兴趣点。但是，开始的时候没“感觉”、不“来电”，会让你不想继续，转而想找个更吸引你的人，这导致许多美满良缘夭折。
“外貌协会”也可爱上不漂亮者
当你遇到一个有点喜欢，但不至于爱上的异性时，该怎么办？佩奇分析道——
首先，就算对方条件很好、很适合，你没有“来电”的感觉是正常的，因为你没有马上爱上对方的义务。强迫自己喜欢对方只会阻碍爱意的自然流动，你只需要享受对方吸引你的地方，让自己慢慢产生反应。
其次，两性的吸引力是会变化的，“来电”的感觉可以在长时间交往中逐渐产生——很多人都有这样的体验，对对方了解得越多，就越受到吸引。即使你是“外貌协会”，也不要根据一时的外貌印象轻率地做决定。如果你不是很确定自己的感觉，可以多约会几次，产生了爱会让你觉得对方漂亮，即“情人眼里出西施”；如果到时还没有感觉，你也就知道该停止约会了。你见过画家是怎样画肖像的吗？他们经常会斜着眼看自己的作品，这让人更关注本质，而不会被粗糙的轮廓所分心。找对象也是如此，总是关注对方不完美之处会让你误判，而培养感情只需要简单地感觉对方的心灵。
当你深入关注一个人，一些想法就会发芽，包括性方面的想象和渴望，以及情感上的依恋。正如锻炼肌肉会促进更多的毛细血管形成以便供血，培养感情也会让神经系统形成新的神经连接和感觉记忆，让一个陌生人逐渐成为你所爱的人。反过来看，这也是分手时身体感到伤痛的原因——很多在爱情中形成的神经联系被切断了。
延迟性爱可催生“来电”感
美国一名女子认识了一位生活在欧洲的男子。她知道自己喜欢对方，但还没有性的想法，只想跟他相互偎依。一次，他主动邀请她到欧洲相会，令她犹豫不决：“我不知道千里迢迢跑去欧洲，难道只是为了和一个人相互偎依吗？”他知道了她在犹豫，就表示：“我想不到一个比这更好的理由来欧洲了。”最后她决定启程，不久便深深地爱上对方。他们在感情上都很明智，懂得花时间培养“来电”的感觉。
培养感情的时候，如果你更多地感到精神上的爱，还没有太多性爱的想法，佩奇称这也是完全正常的，而欲望与激情可以用想象的方式培养。
对方的什么身体部位吸引了你？花时间充分想象吧。或许，你只想在一起看电影的时候手牵着手；或许，你希望长时间地接吻，但仅限于轻轻地唇碰着唇；又或许，你想象着触摸、爱抚对方的身体，同时对方抚摸着你；甚至，你幻想充满激情的性爱，昏天黑地的身体纠缠……接纳自己的各种想法，看看你是否需要将想法付诸实践，还是有所保留。
佩奇建议，在开始的五、六次约会中要避免发生毫无保留的性爱，因为性爱来得太早会激发你对亲密关系的恐惧，出现“逃跑”的想法。即使你有了性的欲望，也不用猴急地深入发展。延迟一段时间，让自己在想象的空间自由驰骋，就会产生意想不到的吸引力，大大增加“来电”的可能。
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