导语：在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐帷心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，私处分泌液多，润滑作用好，可以减少性~生活时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

　　1、密切配合，互相体贴

　　在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐帷心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，私处分泌液多，润滑作用好，可以减少性生活时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

　　2、了解基本性知识

　　在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器。。官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当私处之类的笑话。

　　3、要注意外生殖器卫生

　　你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴~部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的私处分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的欲望和健康。

　　4、破损的处女膜发炎

　　处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性~生活，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

　　5、作好避孕措施

　　如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性~生活会取得满意的效果。

　　6、正确对待过早射精

　　初次性生活，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性~生活失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，男性随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，通常会很快恢复正常。

　　7、柔情椅可以创新性姿势

　　青年男女对性充满激情和新鲜感，喜欢尝试新花样或者效仿电影中的高难度性姿势。柔情椅可以创新性姿势，颠覆传统性方式，让女性更high更省力、让男性更持久，轻松享受性快感。