男性应该站着解尿还是坐着好？近来不少专家提倡，男性应该改变长久以来的习惯，学习坐在马桶上解尿；但有人指出坐着尿尿不利于男性健康，近期一项研究反驳了这项观点。

支持男性应坐着解尿的人表示，男性对着马桶解尿时，不管射得怎么准，尿液仍非常容易飞溅出马桶；而且可能会直接挥发到空气中，不利于打扫与环境卫生。

支持站着解尿一派的人，认为姿势攸关男性自尊，还有一些网路文章指出，站着尿尿对摄护腺有益。

不过，一项刊登于科学期刊“PLOS ONE”的研究，反驳了这个说法。

这项由荷兰莱登大学附设医院（LUMC）进行的研究指出，有摄护腺肥大毛病的人，更应该坐着排尿。

当男性坐着排尿时，膀胱里的残尿会比较少，而且排尿量增加、尿流速度更快。

虽然站或坐着尿，应该都不至于影响泌尿道，不过站立时，必须付出支撑身体的力量，骨盆底肌会比较紧张；相反地，坐着排尿可以帮助身体放松。

至于为何许多人对于坐着尿尿感到不适应，有学者表示，可能是从小的教育及心理因素使然。

不过，虽然许多人嫌飞溅出的尿液肮脏，但匹兹堡大学泌尿外科教授戴维斯（Benjamin Davies）说，尿液本身不带细菌，所以顶多是气味及观感不好，不会造成疾病传染。

戴维斯说，对健康的男性而言，坐着与站着尿尿没有什么差别，至于有些人说坐着尿尿有益于性生活，他斥之为“无稽之谈”。

他认为这主要还是文化与心理造成的影响。“如果你觉得累，就坐着尿。”他说。

也有一些人指出，男性至少应该尝试在家时坐着尿尿，这是出于对家中女性的体贴。

生活风格网站“The Unconventional Route”作家克里斯（Chris）表示，只要男性坐着尿尿，家中从此就没有要把马桶盖掀起或放下的问题了。