从杀母碎尸案看孩子的负面情绪处理
八方专栏 - 移民经验交流
作者:枫下论坛 老黄牛   
2012-09-17 18:19

最近我参加了加拿大移民部办的一个针对移民神精健康问题的program,这是一个二年的program,特别针对亚裔移民的身心灵健康而办的。我们将做一些工作为帮助有心理问题移民及他们的子女。

加拿大政府能为此专门拔款,说明政府是非常关心亚裔移民的心理问题的。我也将在BLOG上分享一些自己的心得与感受。但对于program本身,我会遵守保密原则。

最近的一连串新闻报道,让人心寒,温哥华一位上了大学的儿子亲手杀了自己的母亲并碎尸,多伦多一男子用弓弩射杀自己亲生父亲,不竞让人联想起前年多伦多太古附近一单入室抢劫杀人案,最后的真相竞然是女儿雇凶假扮入室抢劫,真实的目的是为了杀死父母。

前天又在网上看到一位妈妈写的文章,说自己用心培养的儿子进了好大学,本来是件非常开心的事,却不想在入学的第一天,儿子当着同学们的面用脏话骂自己的母亲,并痛打了自己的父亲。

看到这些我感觉很心痛,这些华人的孩子都怎么了?是不是还是因为我们太重视智力方面的投资,忽略了孩子人性方面的培养?

仔细分析一下这些孩子的个性特点,我们发现一些比较显著的共同点:内向、表面给外人的印象很斯文很平和的感觉、沉默寡言、待人冷默、父母至少有一方会比较强势。

我个人谈一下自己的分析吧:(纯属个人观点,欢迎交流讨论)

每个人都会有负面的情绪,心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negative emotion),有时又称为负面情绪,人们之所以这样称呼这些情绪,是因为此类情绪体验是不积极的,身体也会有不适感,甚至影响工作和生活的顺利进行,进而有可能引起身心的伤害。这负面情绪得不到释放,也会让人憋出“内伤”,表现出暴力。

成人的控制力比较强,孩子这方面就想对更无助些,如何帮助孩子正确面对负面情绪是每个做家长的都应该学习的知识。如果在孩子童年时就教会他一些方法,他奖受益终生。Happy baby – happy boy –happy man, SEAN出生时,经常来家的护士就这样告诉我了,说SEAN以后一定是个HAPPY MAN。这可能就是我们说的三岁看大吧。不过我相信性格后天改变的因素也很大。

当孩子表现出不开心后,我们怎么处理好?举个例子吧,前天晚上,SEAN在我们隔壁抗议我和布布说话吵到他睡觉了。到早上还气鼓鼓的发脾气,我们都说,你可以换个房间睡啊,我们没想到说话会影响到你,也没想到这一墙之隔这么不隔音。他还是很生气的上学去了。

我用的是冷处理,不去解释也不和他有太多交流,这个时候我觉得大家都应该冷静,他在气头上时,有可能会说很多过火的话,我们听了也会不舒服,这时不说话是最好的办法。等SEAN放学回来,已经开开心心的了,这时我才和他说,我们没想到会影响到他睡觉,然后又说,你看,你一晚睡不好就发这么大的火,那你和妹妹让我十年都睡不好觉,我和你们发过火吗?他不好意思的笑笑,不说话了。

有时孩子的脾气来的让人措手不及的时候,我们可以以不变应万变,不出声不态其实是最好的办法,人在气头上,难免会说很多不顾及别人感受的话,如果另一个人也不冷静,就会发生争吵,而这种争吵对于问题的解决没有任何帮助。一方冷处理是最明智的决定。

小时候看妈妈骂父亲,父亲都是笑笑的不出声,感觉他好怕老婆,现在才明白,这种LG才是最聪明的,也是最疼老婆的。所以到现在,母亲还会说,父亲一直对她特别好,也检讨自己有时脾气不太好,嘿嘿。

再一个,就是让孩子多去运动,少玩电子游戏。负面情绪一旦产生,可以通过参加体育锻炼或者户外活动,使自身处于一种大汗淋漓的状态,这也是一种放松自我的过程。同时孩子在参加各种CLUB的活动时也会交到更多的朋友。

上周SEAN在SWIMMING CLUB训练时,又被教练叫出来做示范了,他回家以后就特别开始,这是一种得到认可的需要,孩子应该有一技之长,这样才会有成就感。有次去science center,SEAN在电子琴那里弹了几个他喜欢的曲子,其中有些不是老师教的,是他自己喜欢从网上找来自学的,结果他的演奏引来了很多人的围观,连工作人员在内很多人都给他掌声。他表面装的很平静,其实内心就很有成就感的,所以一天的心情都非常好。布布也去演奏了,不过小曲子当然不是会象肖邦的名曲那么让人震憾,小人儿还不停的问我“为什么他们不给我鼓掌,为什么他们给哥哥鼓掌?我几岁才会有人给我鼓掌?”,看来孩子天生就是喜欢得到人们的认可的,这个时候可以引导她一下,你好好学,等你学到哥哥这么大了,就会好多曲子了,会有很多人给你鼓掌的。

我发现SEAN每次游泳训练回来,情绪都特别好,但玩游戏却真是不是件好事。我观察过现在孩子们流行的几个网游,基本都是暴力的,解决的方法很简单,杀掉就可以前进了。这就是为什么现在少年暴力为什么增加的原因吧?

首先游戏让孩子脱离了真实的世界,把游戏错当成了真实的世界,以为有了网络有了游戏就有了一切,这样的结果就是越来越不会与人交往,同时也失去了在与人交往中可以学到的待人接物,以为所有解决问题的方法就和游戏里一样,杀了就好了,打了就过关了。这可能让孩子有个错觉,感觉这才是应该解决问题的方法,他们可能已经对打啊杀啊没什么感觉了,以为在生活中杀个人就和游戏一样容易轻松??

强迫孩子停止玩游戏也不可取,特别是已经上瘾的孩子,只能慢慢去改变,比如多带孩子出去走走,看看展览,玩玩沙子和水,多接触大自然,多和别的孩子一起玩,多参加运动,让孩子的生活充实起来,也就没有精力和时间去玩游戏了。我们每个周末都会出去玩,孩子回家都很晚了,会很满足的上床睡觉,因为出去玩吸收了很多新知识,他们会感觉很充实和快乐。SEAN自己也说,玩游戏是因为boring ,那我们就把他的时间安排起来吧,让孩子习惯充实的有意思的生活,不要让孩子当宅男宅女。

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