零下20度的早上九点半，要走十分钟的路程去健身房，这得需要多大的勇气和毅力？是在摇椅上继续读那本夏天没看完的小说，还是去上一小时的Zumba课？我磨蹭了好久，终于拿起电话打给健身房。潜意识里希望由于天气原因课程取消了，又或者是周五上午没什么人课就不上了，这样我就可以心安理得地呆在家里啦。

电话那头十分坚定地告诉我，所有的课程照常。看看时间已经不多了，我把自己裹成穆斯林妇女，一咬牙一跺脚出了门。其实一旦走出去了，就不觉得那么难了，天气也似乎没有想象的那么冷。走进健身中心的大门，里面一派热火朝天的景象。舞蹈室里，居然已经有了三四十个人。我非常惊讶：难道他们都不上班吗？他们都和我一样放寒假了吗？不容我多想，热情奔放的南美音乐已经大声响起来了。随着Steve老师的脚步，我们暂时忘却了冰雪与严寒，汗水淋淋地在阳光明媚的椰树下纵情舞蹈。跳至高潮处，Steve居然在地上飞快地打了个滚儿，引得大家群情激奋，高声嚎叫。

Steve是我碰到的第一个老师。几年前的一天，儿子无意中抓了一下我的胳膊，立即大叫：“Oh my God!你的胳膊怎么像豆腐一样！”为了在我的“豆腐”中稍微加入一丝丝“鸡肉”，我来到健身房试课，上了Steve的一堂课，就成为了健身中心的会员。

我最喜欢参加的课程一般都是以舞蹈为基础的健身，老师们年轻，有活力，一身肌肉，又会调动大家的情绪，与会员的互动非常好。我常常带了工作与生活中的压力来，在音乐舞蹈中让自己的情绪得到释放。我也参加其它有氧操或肌肉训练的课程，其过程就不是如此身心愉悦了，但因有着老师的带动和鼓励，我也能把一节课上下来。那些躺在我家地下室里的健身器械，如果没有老师在我耳边喊着“Yes, you can do it! You can do it!!”，如何能让我坚持得了十分钟？

每次洗完热水澡一身轻松地从健身房出来的时候，我都庆幸自己今天幸亏来了。 在我常去的三个地点中，有七八十岁的老人，有行动不便的残疾人，就是很少见中国人（也许因为我住的区中国人较少）。最令我感慨的是一个和我差不多年纪的菲律宾保姆，她服侍的老人坐在Mall里健身房的门外放风，闲看来来往往的人群走过，保姆在里面和我们一起健身，完了推他回家。我从来没有问过，是加拿大雇主平等博爱给她的福利，还是她除了生活中的苟且，还需要一点点自己的诗和远方？无论哪种，都让我感动。

在这新年来临之际，我不知道我的亲朋好友们是否有了New Year Resolution？如果还没有的话，放下手中的微信，到Gym走一趟如何？