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中国人，为什么你不快乐呢？谁偷走了中国人的幸福？作者访问了四十个国家来寻找幸福。
几年以前，莱斯特大学的社会心理学家白先生访问了来自178个国家和地区的超过80000人后，绘制出了世界上第一个“世界幸福地图”。
令人吃惊的是，排在第一位的是丹麦。丹麦是个冰雪的国家，（丹麦）纬度的最南端比中国最北的省份黑龙江还要北。丹麦还是个所得税高达50%-70%的高税收国家。那么，为何丹麦人民的幸福感高于其他国家和地区的人呢？
他认为在丹麦，尽管有高税收，但丹麦政府也取之于民用之于民。政府对人民的卫生保健和教育负责，还以各种可能的方式关爱孩子和老人。丹麦是人均花销排行第一的国家。因此，在丹麦，一个靠捡垃圾维持生计的人可以成为中产阶级人的邻居，可以过得平等而骄傲。
Jan Dion捡垃圾维持生活。他说，他并不在乎自己的生活方式，他每天仅仅花5个小时工作，其他时间都用来陪伴家人。没有人评判他的工作。他喜欢他的工作，因为他有很多朋友。每当他的孩子冲他招手或者他的妻子递来一杯热咖啡的时候，他都感到无比幸福。
当一谈到新加坡的时候，我们第一反应都是严明的法律。新加坡有非常详细的法律条款。嚼口香糖或留过长的头发都可能被罚款。如果你犯有重罪，就可能被捆住并给以鞭刑。但意外的是，新加坡正是亚洲幸福感最高的国家。
调查也显示，印度加尔各答贫民窟里的人比加利福尼亚的居民感觉更幸福。加利福尼亚州的人大概有更丰富的食物和更好的住所，但是印度无家可归的人拥有彼此。
丹麦人的幸福感源于平等；新加坡人的幸福感源于法律；印度加尔各答贫民窟的人的幸福感源于相互依靠彼此的心。
不难发现，一个人幸福与否，更多地取决于这两个方面：一个是外部的，即我们居住的社会大环境；另一个是内部的，即我们自己对待生活得态度。现在我们中国人感到不幸福，也可以分析为以下几个方面。
1.缺乏信念。
许多人都不知道他人生中最期待的是什么，仅仅放下，你不知道你想要什么。孔子吃糙米喝水，甚至睡觉都没有枕头，而仅仅以手臂为枕，但孔夫子说，“乐亦在其中矣”；他说，“一箪食，一瓢饮，在陋巷”（此处可能作者把《论语》弄混了），其他人可能认为这是不能忍受的生活，但孔子却能“保持幸福”。为什么呢？因为他知道他追求的就是这种生活。
2.老是比较。
西方谚语说，一个人是否幸运，是否快乐，不取决于他取得了多大的成就，而是他的邻居怎么看他。一旦我们追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福反而会更加远离我们。
3.生在福中不知福。
如果灯被点亮，你就不会去注意它，如果它时亮时暗或者时关时开，你就会注意到它。同样道理，有时我们被别人艳羡，我们不大发觉。可一旦某天失去了，我们就会察觉。
4.缺乏发现美的眼睛。
“春风如此无私，不问索取，却使得遍地花开。”我们可能不能创造美，但可以欣赏自然美，或者其他人创造的美。我们常常忽视或不了解自然之美、艺术之美，精神之美以及一切我们身边美好的事物。
5.不知奉献。
宋朝的张商英曾说，“没有比做好事更快乐的了。”只有当一个人懂得给予而不是一味索取的时候才会感到真正的快乐。慈善不是富人的特权。捐献几百万救灾是慈善，给陌生人个微笑也是慈善。
6.不知足。
一个人什么时候才能满足？永远不会满足。
当你不满足是因为你没有一双鞋的时候，你注意到有些人没有穿鞋的脚了吗？知足常乐。
Harold Albert是加州大学的教务处主任。有次，他曾满怀不满和困惑地走在街头，因为他丢了工作，在找新的工作。他走在路上像个沮丧的人，失去了信心和勇气。
就在这时，一个没有腿的人经过，坐在一个附着在旧溜冰轮子的木头平板上，带着两片木头，滑过街道。
Harold发现了他，他刚穿过街，试着把自己举高几英寸以登上人行道。他们四目相对，那个残疾人高兴地说：“早上好！早上天气真好，不是吗？”这时Harold感到一种莫名的满足。他想，他有两条腿，而他却没有腿，但他仍然开心，他又有什么理由心烦呢？所以，Harold变得更加自信，快乐地生活着。
7.无处不焦虑。
担心安全、财富、健康，担心孩子的教育问题和工作……只有当一个人不焦虑时才能幸福快乐。
8.压力过大。
政治压力，工作、家庭压力，情绪上的压力，经济压力，人际关系压力，心理和生理压力。
9.标准太高。
用自己的标准去要求他人，“我能做到，为什么你不能？”
用他人的标准来要求自己，“他能做到，为什么我不能？”
10.不能做回自己。
一个人能做到好儿子，好爸爸，好朋友，好伴侣，但是如果一个人不能做到他想做到的，老是和自己斗争，那么他就平衡不了，自然很难让他自己真正快乐起来。
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