●人类祖先过着渔猎与采集的生活，孤独就意味着死亡，进化设定身体产生痛苦

 

　　●遗传了祖先基因的现代人失去亲密关系仍然痛楚，尽管这在现代已无生命危险

 

　　失恋，意味着一段亲密关系的失去。虽然不至于危及你的生存，但你会感到刻骨铭心的痛楚。原来，人类祖先过着渔猎与采集的生活，在人际关系上受到孤立就意味着无法在荒野中生存，因此漫长进化而成的人类身体构造具备了一种功能——以痛苦、害怕的应激方式提醒你不要轻易分手。更绝的是，痛苦的时候人体还分泌类似毒品的化学物质，令大脑欲罢不能，令你在痛苦中无法自拔，不断回想过去的悲情。神经学家认为，这是人类进化与现代社会不适应的结果。

 

　　很多人以为人类不同于自然界的其他动物，有一种特殊的优越感。美国神经科学家约翰·蒙哥马利博士不以为然，指出人类的祖先和其他物种一样，经过长期进化的自然选择后身体的“硬件构造”已适应远古时代的自然环境。在几十万年前，人类过着渔猎与采集的生活，以25~40人为一个群体共同过着迁徙的生活，以猎取野生动物以及采集野果、动物蛋、蜂蜜等为生。

 

　　直到一万两千年前人类发明了农业技术，从此走上文明发展的快车道。现在人类的生存环境已发生了翻天覆地的变化，最典型的是现代化的城市。一万二千年对于进化来说只是短暂的一瞬，人类皮肤和头发的颜色变了，胃肠变得能消化牛奶，但头脑和身体似乎没有显著的改变，结果就是：过去适应渔猎与采集生活的身体或许不适应今天了，我们很容易被周围环境触发各种不必要的应激反应。我们一旦觉得生存受到威胁，就会感到害怕、紧张，甚至内疚、羞耻等不良感受，这是身体发出的警告，让我们采取行动应对危机。

 

　　在恋爱分手的时候，我们感受到强烈的伤痛。这正是身体生物学构造的设定，警告我们将要失去一段十分重要的关系，让我们尽量采取行动挽回。原来，我们的祖先缺乏现代化的工具和武器，一个人在野外是很难长期生存的，要活下来必须人与人互相帮助，因此亲密关系显得十分重要。研究发现，在干旱的时候食物短缺，古人类群体为了生存不得不抛弃一个甚至几个成员，以便让剩下的人有足够的食物活下去。这时，与别人关系不好的成员就容易被留在荒野之中，难逃悲惨死去的结局。

 

　　祖先们生死攸关的教训记录在我们的基因里，因此我们对待亲密关系看得很重，最耐不住的就是寂寞。在现代工业化社会，孤单已不太可能威胁到我们的生存。周末的晚上无所事事也许不好受，但总不会死人。然而，失恋时那种压倒一切、肝肠寸断的痛楚就显得反应过激了——蒙哥马利称，这是大脑在无意中受到了误导，无法区分古代与现代的环境。研究发现，“寂寞空虚冷”的后果很严重，对身体健康的不良影响堪比抽烟和缺少运动，对心理健康也构成极大风险，例如发生严重的抑郁。

 

　　神经科学发现，这些应激反应令人体释放各种应激激素，是长期孤单者身心问题的原因。而且有研究证据显示，人体在害怕、焦虑、痛苦时还会分泌内啡肽，与可卡因、冰毒等成瘾药品有类似的作用，令大脑产生愉悦的快感。因此，痛苦的感觉也被我们下意识地当成快感，令人上瘾而无法自拔。大脑扫描研究显示，抑郁的人每当想起悲伤、痛苦的往事，如对前度恋人的回忆、分手的场景，内啡肽会增加并进入大脑。抑郁症的典型特点正是摆脱不了某个痛苦的想法，为过去的事感到后悔和羞耻，或者对未来感到没有希望——这些痛苦的想法在下意识“奖赏”大脑，因此痛苦也会让人成瘾。

 

　　“致命诱惑” ：

 

　　心理学家对人与人相互吸引的现象进行了长年累月的研究，发现了所谓“致命诱惑”——开始的时候惹人喜欢、促成亲密关系的因素，到头来又革了亲密关系的“命”。

 

　　美国加州大学戴维斯分校社会心理学教授黛安·费尔姆利调查了301名曾经失恋的人，发现其中有81人因为“致命诱惑”而分手，常见有3种模式：

 

　　1.从有趣到愚蠢。这是最常见的“致命诱惑”。开始的时候，你被吸引是因为对方很“有趣”——总是爱开玩笑，绝不严肃古板。时间长了，这些“有趣”的行为会变味，令你觉得那是不三不四、不成熟的表现。

 

　　2.从自信到强横。对方举手投足充满自信，意见不容易受人左右，从而深深吸引了你。好景不长，你逐渐觉得这些行为是专制、强迫的表现，对“发号司令”的反感油然而生。

 

　　3.从率真到无常。你被对方的天真率直所吸引，然而随着恋情的深入，你开始觉得对方喜怒无常，不知道下一刻会怎样，觉得此人很不可靠。

 

　　为什么会发生“致命诱惑”？美国恋爱专家肖恩·霍兰博士指出，人们被对方的特点所吸引时，其实已经察觉到其不好的一面，但视而不见。当彼此关系的“蜜月期”结束，吸引力没那么强烈了，不好的一面就无法忽略了。