周迅以粤语旁白为水流和鲜花抒发内心世界，自然美景配上极富韵律的腔调，提醒了珍惜自然的意义。 

我系水，对人类嚟讲，我平平无奇

我嘅存在，好理所当然

但你有冇谂过，我系有限㗎

而你哋就一日一日增多

我嘅生命过程由雨从山林之间形成开始

流到小溪、河，再到大海

然后再重复同一个旅程，听落好似好简单

但你知唔知

呢个生态循环需要一万年

不过对人类嚟讲，我只系水，存在，只系理所当然

当人口再增加几十亿，你估

你哋仲揾唔揾到我？你哋仲可以继续生存咩？

为咗争夺我，你哋会好似争夺其他嘢一样

彼此残杀、战争

呢个或者是一种选择

但绝对唔系唯一选择