《第三极》是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的大型涉藏电视纪录片。《第三极》由五集电视纪录片和一集花絮片组成，每集46分钟。全片近40个故事，以自然为背景和人类活动为中心，通过生动的故事展现青藏高原上的生命之美和人们的祥和生活，反映藏族传统文化得到继承、传统生活方式得到延续、自然环境得到保护等情况。

第二集 《一片热土》——讲述人们如何享用大自然的恩赐延续文化

虽然气温较低，但是强烈的日照弥补了温度的不足，青藏高原也拥有着富饶的土地。
狼毒草，被用来制作成藏纸，又经历古老的雕版印刷术，制作了属于藏族人的书籍。在圣湖当惹雍错边上，人们欢庆一年一度的开耕节，种植青稞。在喜马拉雅山的峡谷里，人们利用有限的土地，种植了神秘的鸡爪谷。收获后的欢歌。还有鸡爪谷酒的热烈。采集悬崖上巨大的蜂巢。蜂蜡最终运到尼泊尔，制作佛像模具。在山南，人们治理风沙，以使土地回归富饶。在所有的故事中，人们从土地中获取了某种收获，也回馈给土地旺盛的生命力。