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暖心菜谱拯救更年期爸妈
美食频道 - 视频菜谱
作者：CCTV   
2016-11-01 08:59

 

本期节目主要内容：

本期民间高手菜是比目鱼豆腐汤，做法：将鱼肉和鱼骨，鱼头分离，腌制鱼骨和鱼头，将鱼骨和鱼头煎至金黄，加入热水炖煮，鱼汤倒入炖锅和豆腐一起煮，加入鱼丁后调味，关火后撒上罗勒叶。本期特级厨师菜是葱烧海鲜豆腐，做法：制作豆腐丸子，海参，扇贝，虾改到后焯水，炸制葱油，加入海参，扇贝，虾后调味，勾芡后加入豆腐，淋入葱油后翻炒即可。

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weibo365     weixin365

 

 

 

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