专家告诉我们如果你有以下的症状出现，就要警惕是否已经是胃食管反流病了。

1：反酸。烧心胸闷：如果胸口有闷胀样的疼和撕裂样的疼，再伴有反酸 烧心等症状，就要考虑是否是胃食管反流病了。
2.咽炎。鼻炎中耳炎：如果我们发现长期无法治愈的咽部的炎症，难治性鼻炎、中耳炎等症状，也要考虑是否与胃食管反流有关。
3.呛咳。哮喘气管炎：根据调查，三分之一的哮喘都与胃食管反流相关，而且这种反流引起的哮喘多数发生在夜间，极其容易引起知名的伤害，一定要提高警惕。
胃食管反流病的高危人群有：暴饮暴食一族，饮食过快者，肥胖与大小便困难者，合并食管裂孔疝者，中老年人最常见，药物引起的胃食管反流，其中含有咖啡因和茶碱类的药物要格外提高警惕。专家还告诉我们在日常生活中，如果经常有胃食管反流现象出现的朋友们，除了要及时治疗以外，还要记住七个字：酸、甜、苦、辣、油、腻、黏，尽量少吃这一类的食品，具体都有哪些呢？请关注本期节目。